進入冬季以來,氣溫驟降,

                                            國外疫情形勢不容樂觀,

                                            全國也多地出現疫情,

                                            冬春季也是呼吸道傳染病的高發季節,

                                            疫情防控工作仍面臨著挑戰,

                                            希望大家提高安全防范意識,

                                            增強自我保護能力,

                                            同時小編整理了“冬季疫情防疫指南”請大家查收!


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                                            一、不扎堆


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                                            2、餐飲場所,應分散錯峰就餐,減少人員聚集。

                                            3、在車站、公交車等人員流動性較大的公共場所,應佩戴口罩,做好個人防護,保持適當距離,盡量減少與他人交流。


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                                            二、吃熟食


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                                            2、生鮮及冷凍肉產品應充分清洗,烹飪過程應生熟分開操作,生熟食物分開存放、保持食物安全溫度。

                                            3、不食用變質食物,使用安全原材料,肉蛋奶及水產品要充分煮熟后食用。

                                            4、少食辛辣的食物,以減少對呼吸道的刺激。

                                            5、在飯店集餐時提倡使用用公筷、公勺。(“公筷”“公勺”即共同就餐時公用的用于給自己和他人夾菜舀湯的筷子和勺子。體現了現代飲食衛生、干凈,防止交叉感染的特點)



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                                            三、常喝水


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                                            四、講衛生


                                            1、生活居室保持清潔,經常開窗通風換氣,保持空氣流通。

                                            2、減少接觸公共場所的公共物品和部位,從公共場所返回后、咳嗽用手遮擋后、飯前便后、處理生肉產品后、接觸門把手或電梯按鈕后,應按照“七步洗手法”,用洗手液或香皂流水洗手。

                                            3、不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼。

                                            4、打噴嚏或咳嗽時注意遮擋口鼻,生病時盡量不去人員聚集場所,前往公共場所應規范佩戴口罩。

                                            5、家庭成員不共用毛巾,保持家庭生活用品、餐具清潔,勤曬衣被。

                                            6、不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾箱內。


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                                            五、多鍛煉


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                                            2、避免受涼,同時戒煙限酒,保證睡眠充足。生活不規律易使免疫系統功能減弱,充足睡眠能消除疲勞,調節人體各種機能,增強免疫力。



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                                            六、高警惕



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                                            七、打疫苗


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                                            冬季到來,
                                            大家不可放松警惕,

                                            每個人都是自己健康的第一責任人,
                                            疫情防控不能放松,
                                            要繼續做好健康防護,
                                            密切關注疫情風險等級提醒,
                                            始終保持警惕、嚴密防范!,

                                            希望各位SDUers,
                                            自覺佩戴口罩,
                                            配合相關區域的體溫檢測工作,
                                            少聚集、戴口罩、勤洗手、勤通風,
                                            保持安全社交距離、減少不必要的外出,
                                            自己做好防范、充分休息,
                                            ……

                                            我們相信,
                                            挺過這個非常時期,
                                            春暖花開一定如期到來,
                                            一起加油!



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